类别:时尚
这个月的词:爱

我知道…二月的爱,也许没有那么原创?

是的,这个月我们想到的是情人节——我们对彼此或对重要的人的爱。在我们的生活中有我们爱的人是非常重要的,每年有一个特别的日子来庆祝这种爱是多么美好的事情。也就是说,每一天都应该是我们庆祝爱他人和爱自己的日子!这就是为什么我们整个月都选择在Dailey Method社区中关注“爱”。毕竟,事实证明,当你向自己展示你应得的爱和善良时,它会向你的家人、朋友和整个世界散发。

你如何向自己表达爱?你每天花几分钟冥想和练习感恩吗?你会安排你的锻炼计划和时间来加强你的身体吗?你是否用让你感觉良好的食物滋养你的身体?找出是什么让你充满活力,激励你,让你精神焕发。每天都要这样做,因为你的身体、思想和灵魂都会感谢你!

在二月的“爱”一词中,我想和你分享一些我和我们在Dailey Method最喜欢的东西!188金宝搏手机版-188金宝搏官网你可以把这些事情融入到你的生活中,从而给予自己应得的爱和关爱。这些公司也爱我们,并分享了折扣代码与您分享他们的爱!

恐龙服装是我所有的时间最爱之一 - 设计师,她的故事,她的友谊和她的产品是疯狂的惊人!188滚球app老实说,老实地拥有各地的迪诺6种颜色和他们的连身裤3. Suzanne的标签线是“Live Softly”,相信我,在Dino - 你做!另一种奖金是她的衣服是由面料到洛杉矶市中心的成品,使用家族拥有的制造商。我喜欢支持家庭拥有的企业,特别是当女性在掌舵时。

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塔拉是我最喜欢的新护肤公司。他们使用益生菌(如维生素A, C和E,蓝莓和姜黄,仅举几例)作为每一种产品的基础。在你的皮肤上使用益生菌已经被临床证明有助于促进水合和澄清,并改善炎症的外观。我十几岁的女儿和我都使用过这些产品,都喜欢并欣赏其可见的效果。

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谜语石油-我是这个植物系列的一个巨大的粉丝,它是为所有皮肤类型创建的。所有的原料都是完全100%美国农业部认证的有机,手工制作和公平贸易。这意味着它们对我们和其他人都有好处,对环境也有好处!有什么不喜欢的呢?说实话,我每天都喷她们的香水。它们闻起来很棒,但也足够轻,我可以锻炼或在工作室,而不会被气味淹没或冒犯他人。缪斯和桑塔是我的最爱。谜语油也是我今年节日送礼的首选礼物!

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项目这是一本非常棒的书和网站由尼利·麦克创建,她是长期从事Dailey Method的学生。她根据自己的经验和治疗自己的实验写了这篇文章。她的目标是帮助你实现真正的健康和长寿,通过健康的三个支柱-内部(营养和肠道健康),身体(锻炼和睡眠)和情绪和精神的自我照顾-这三个一起将帮助你的身体行动和感觉更年轻。我发现她是如此的鼓舞人心——看着她,和她交谈——她真的是健康的化身!

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这是她最喜欢的食谱之一(我可以确认是美味的!)

山药戴维森梅子蛋白球

混合:

1杯杏仁
1杯腰果
1杯山核桃
2汤匙Chia种子
1杯干椰丝

倒入碗并添加:

2汤匙戴维森李子原料超级粉末(Bushfood品牌@Projectyoubewell或Amazom)(加入½茶匙干混合物 - 保存休息撒上顶部)
1茶匙kakadu plum原料超果粉(Bushfood Brand @projectyoubewell或亚马逊)
2汤匙生莓超级水果粉(灌木食品品牌@projectyoubewell或amazom)
3汤匙干不合时宜的樱桃
¼杯干蓝莓

然后加入搅拌良好:

3汤匙杏仁黄油
3汤匙腰果黄油
2汤匙丁香油
½+烤山药(无皮)

现在:开始制作球,然后在需要时撒上戴维森梅(Davidson Plum),或者如果需要,可以撒上更多戴维森梅,撒上更多椰子......完成

TDM环形带

当然,没有照顾你的身体的重要性,我无法谈论自爱。您的实力,对准和灵活性是真实自我保健的整体组件。我们最近为我们的曲目增加了圆形阻力乐队,这仅为8美元,令人惊叹的方式来处理臀部,外部大腿和侧座的力量和音调。这也是一个令人惊叹的工具,用于掌握膝盖的力量和稳定性。您可以使用它们在家快速锻炼,或者如果您是一个澳门博彩188金博宝订阅者我们在网站上有一个课程,其中包含乐队,我们将增加更多!此外,这是一个包装的折扣对于您在家庭实践中所需的所有设备。

今年和每个月都要向前展示一些爱。你值得!

我的帖子锻炼必须 - 毛茸茸

你从班上赶到生活吗?我也是。以下是我直接从课堂移动到您的一天中的建议......毫不费力地。

葱郁的“无干旱”干香波:

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我保证我会 - 但我可能永远不必再洗发我的头发。某种魔法。我以为我不喜欢粉末与喷雾,但这是好的。和闻起来很棒!

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我是一个很大的防晒版,这个是一个在一天中间的完美之一。像一个着色的粉末一样,然后额外保护防晒霜。生活在我的钱包里。

Revitalash高Def眼眉胶凝色:

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我不穿很多妆容 - 我更喜欢“非妆容”来看看。这是我的救生员。足够的色调让我看起来“一起”,持续一整天。即使我采取间隔!

特里透明质腮红:

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这是一个新的荣耀。很容易申请,让您完美的发光并保持亮相。我使用blupberry,思考几乎任何着色都可以使用它。

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水瓶座:防水睫毛膏

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我有4种不同的颜色。它是我最喜欢的舒适的轻层,几乎在任何天气。让你的打底裤在杂货店里显得体面。

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我知道这需要改变,我们想从一个转变到另一个。但有时我们就是做不到。这条牛仔裤摸起来像我的打底裤。它们都有我喜欢的高腰和完美的伸展。

拜托,这是我的博客!我怎么能不加点时尚呢?

快乐美丽的转变!
吉尔

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即使这是加利福尼亚州的一个特别温暖的冬天,过去的几个星期肯定会让它感觉像春天的变化。冬天是温暖和舒适,所以当春天滚动它激励我将我的衣柜转向更多的颜色和乐趣。以下是我目前的一些最爱!

Florals真的在这个春天,我喜欢这些onzie的颜色调色板。我是流动的上衣的粉丝,这一个来自alo的大大宽容,但顶部松动,所以它仍然显示你的形状。它也有一个很棒的网格。

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我个人很喜欢高腰裤,Onzie的这条太棒了!敞开式坦克和T型坦克仍然和以前一样强大。这款Joah Brown系列面料非常柔软,价格也很合理。它给你一个背对你的运动胸罩和突出所有的座位工作,你一直在做!

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肌肉坦克无处不在,我喜欢与孔雀收获的。我的女儿尼科和我都拥有它 - 但她不会像我一样在同一天穿。当你13岁和你的妈妈一起双胞胎时,我猜这是不酷的......虽然裤子很长而黑,我仍然会佩戴它们,因为我喜欢适合。我会戴我的一大堆而不是我的靴子。

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GMT女孩肌肉坦克- - - - - -alo女神罗纹legging

当然没有烧伤明亮的袜子没有衣服。谁不希望赋予赋权的信息来突出脚?!

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快乐(时尚)春天!

- 吉尔