什么是Daile188金宝搏手机版-188金宝搏官网y方法?

聪明,欢迎,真实,有目的,充满激情,乐趣,致力于。如果听起来很大,那就是因为它是。我们拥抱终极运动科学,让您了解您参加最安全,最有效的锻炼在地球上的信心。

是什么让我们不同?
是什么让我们不同?

我们对对齐的热情。我们通过实践培训和教育来点燃意识。结果是更好的姿势,更好的运动,更完整的锻炼。我们在一堂课中做了一周的一堂课。

这很简单,但革命。适当的对准从脊柱向外辐射,带来平衡。当我们从对准开始时,肌肉就会参与其正确的位置,伸长,承包,加强。其他训练首先关注运动,他们让你旋转你的车轮,比你需要更努力地工作,从来没有真正平衡身体以获得最佳的健身和安全。188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法有助于您更聪明地工作。

188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法尚未开始于风险投资或由公司经营。这是一个社区努力,仅通过口中引起火。人们拿到了班级(爱它)并告诉他们的朋友,谁告诉他们的朋友等等。超越锻炼,它是一个支持的教师和社区氛围,使Dailey方法分开。188金宝搏手机版-188金宝搏官网与传统的大型健身级别不同,客户可以获得个别教育和1次关注。这种做法有助于地面和中心客户改变他们的思想和尸体。这一切都被认为是使Dailey差异的实践整体方法的一部分。还在寻找答案,学到更多关于我们的签名方法。

客户故事
  • “我尝试过的别的别的感觉像健康或有效的人一样接近于TDM的低冲击,缓慢和控制的运动。我喜欢教师,其他客户,温暖和令人鼓舞的氛围。188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法已成为我生命中的主食,我很感激地找到它。“

    - Julia B. Calabasas
  • “两年前,我第一次来到Dailey188金宝搏手机版-188金宝搏官网方法,在日期课上踢我的妻子安妮的礼貌和尖叫着。她一直在参加相当长的时间,并以为我会喜欢它,加上它将是一个我们可以一起做的锻炼。我没有想到的。在第一次会议之后,我知道这种形式的运动会对我有益。在6'9“和64岁(下个月)我的目标是提高姿势,平衡和核心力量......我喜欢与安妮锻炼,并且在大多数情况下,我的目标是看到一些改进。工作人员很棒,从前台到每个老师到米歇尔自己。我实际上期待着我的锻炼。我也觉得我对别人的灵感来源,因为只要我在场,他们就可以抚慰他们并不是课堂上最糟糕的一个。安妮一如既往地是正确的,我确实享受了一些Dailey方法。“

    - 福特,NBA的前球员
  • “等距运动和呼吸让我的身体为分娩做好了准备。虽然我的身体在怀孕后发生了巨大的变化,但我在以前从未有过的地方得到了锻炼。我很感激能在当时找到TDM。”

    - 威尼斯凯利伊尔曼人
  • 在少于2年的3个孩子后,Dailey方法帮助我揭示了我所获得的重量,并恢复我在怀孕期间失去的188金宝搏手机版-188金宝搏官网能量,力量和灵活性。在开始将较新的Dailey间隔类与我的常规混合类结合起来之后,我已经看到了我从未想象过的更大的总体转变!

    - 伊兰米,北布鲁克
  • “简单地说,Dailey方法提高了我的心情,并加强了我的思想和身体。谢谢,Dailey方法继续提供具有挑战性的课程,激励我看起来并感受到我最好的。“

    - Kim J.,Chicago - Bucktown
  • “今天,我正在Dailey方法Mission-Castro和我感到漂亮的镜子188金宝搏手机版-188金宝搏官网。接受谁的氛围让我让我觉得在内外和外面都有这种方式。“

    - Barbara L.M.,SF - Mission Castro
  • “打开你的心扉”……这是Dailey Method课堂上专注而充满活力的老师们说的话。188金宝搏手机版-188金宝搏官网这是我在日常生活中尝试和实践的哲学。我喜欢这句话的另一个原因是,敞开心扉成为一个更好的人;身体上,心理上和精神上。188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法是一个小时的课程,它对我的生活、思想和身体产生了积极的影响。完成一节课后,我的日子更明亮,更有活力。我觉得更强壮,更苗条,更快乐。我已经参加了两个多月的课程,我无法相信我在自己身上看到的变化。这是纯粹的幸福!我是如此的幸运,我找到了一种我真正热爱并期待每一天的练习……这不是一个简单的任务! It is challenging and always exciting!

    “我对Dailey方法的磁性和正面教师感到感激与我们每个人连接,以确保我们做得最好!”188金宝搏手机版-188金宝搏官网

    - C Swift & M Selke,印第安纳波利斯