我们准备帮助你改变你的生活。188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法是强大,精益,雕刻的身体的最快方式。结合了最好的普拉提,瑜伽和芭蕾舞池训练,我们的课程是一种不断发展的运动组合,为身体和思想提供极大的好处。我们的课程由健身研究和学生的需求驱动。我们在集团环境中提供个性化的关注,以赋予您的力量,纪律和喜悦,以找到最终的对齐。
此外,我们的工作室提供Dailey循环,为您提供更多的自行车到巴勒类。使用Dail188金宝搏手机版-188金宝搏官网ey方法的签名侧重于对齐和形式,这类课程提供平衡,全身锻炼,导致乐趣,高卡路里燃烧。

新的Dailey方法Colleyville(德克萨斯州的第一个TDM)由Christina Vance拥有和运营,他为她的课程带来了超过18年的舞蹈和健身体验。虽然克里斯蒂娜一直是跑步者,业余铁工会和健身教练多年来,但她从未发现任何有效,参与或激励作为Dailey方法!188金宝搏手机版-188金宝搏官网
克里斯蒂娜是一位经验丰富的成熟的老师,谁知道如何帮助她的学生获得他们想要的结果。作为训练有素的运动员,健身教练和舞者,她知道如何连接力量和恩典,为她的课程带来具有挑战性的舞蹈。在她的第一堂课之后,她知道她发现了一个像其他人一样的巴雷课,而且她被迷上了!她在加利福尼亚州的Daile188金宝搏手机版-188金宝搏官网y方法授课了三年多年来,并在吉尔迪伊埃·吉尔·德利伊(Jill Dailey)下获得了她的主教师认证,然后搬到了德克斯·德克斯的丈夫和家庭。克里斯蒂娜热衷于为德克萨斯州的伟大状态带来最有效和最令人兴奋的思想和身体转变的计划!
当没有教学或练习TDM时,克里斯蒂娜喜欢和她的丈夫布拉德和他们的三个孩子,杰克逊,露西和“Z”共度时光。Christina在怀孕期间保持她健188金宝搏手机版-188金宝搏官网康和活跃的Dailey方法,在管理她忙碌的生活时保持健康。


我们想要您的反馈!它是我们常常作为学生的Dailey练习的一部分。我们向我们的教师提供积极的评论(保持)以及建设性的(成长)。现在我们要求您对我们这样做,因此我们可以继续提供出色的班级和服务。