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我们已经准备好帮助你改变你的生活。188金宝搏手机版-188金宝搏官网戴利健身法是获得强壮、苗条、有型身材的最快方法。结合最好的普拉提,瑜伽,和芭蕾舞barre训练,我们的课程是一个不断发展的混合运动,为身体和心灵提供极端的好处。我们的课程是由健身研究和学生需求驱动的。我们提供个性化的关注在一个小组设置给你的力量,纪律,和快乐,以找到最终对齐。

此外,我们的工作室现在提供Dailey Cycle,自行车到杠的课程,给你更多。使用Dail188金宝搏手机版-188金宝搏官网ey方法的签名重点对准和形式,本课程提供了一个平衡,全身锻炼导致一个有趣的,高卡路里燃烧。

工作室的主人
  • 丽贝卡Asfour
  • 丽贝卡Asfour
    丽贝卡Asfour

    丽贝卡的背景是古典芭蕾训练和长跑,这意味着她喜欢把自己推到极限,但总是专注于排列和优雅。在尝试了曼哈顿和芝加哥之间的所有健身馆后,丽贝卡来到了森林湖的The Dailey Method,在那里她立刻爱上了健身和那里的人。188金宝搏手机版-188金宝搏官网“188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法的杠杠和自行车课非常具有挑战性和效率,但是老师和其他学生的能量和积极性使整个体验振奋和有趣!”我很感激能成为这个神奇社区的一员!”

    拥有波士顿学院(Boston College)经济学学位的丽贝卡在生孩子之前曾在布鲁明戴尔百货公司(Bloomingdale 's)和芝加哥一家私募股权公司从事咨询和市场营销工作。在演播室外,丽贝卡通常追着她的两个年幼的孩子,或者和她的丈夫一起大笑。她相信只要你努力工作,心地善良,神奇的事情就会发生。

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“在敬业的老师们的鼓励下,我发现自己在做一些以前从未想过自己能做的事情。这是一种美妙的感觉!”

——斯泰西鲍迈斯特
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我们需要您的反馈!一直做学生是我们日常实践的一部分。我们给予积极的评价(KEEP)和建设性的评价(GROW)给我们的同行指导员。现在我们要求你们也为我们做同样的事情,这样我们才能继续提供优秀的课程和服务。