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Dailey Fusion - Katina Griffin 5/5/21
Dailey Express - Katina Griffin 5/4/21
Dailey Interval - Val Goffin 4/28/21
Dailey Fusion - Katina Griffin 4/28/21
Dailey Cycle 20 - Lauren Van Inoneren 4/28/21
Dailey Express - Katina Griffin 4/27/21
戴利·巴雷-卡蒂娜·格里芬4月21日
Dailey Express - Katina Griffin 4/20/21
Dailey Express - Katina Griffin 4/13/21
Dailey Express - Katina Griffin 4/9/21
Dailey Barre 30 - Jill Dailey 4/7/21
Dailey Express - Katina Griffin 4/6/21
Dailey Fusion - Katina Griffin 4/1/21
Dailey Express - Katina Griffin 3/30/21
Dailey基础知识 - 吉尔·德伊·3/26/21
30分钟-吉尔·戴利3月24日21日
Dailey Barre 30分钟 - Val Goffin 3/22/21
Dailey Fusion 30分钟- Jill Dailey 3/19/21
黛莉·巴利30分钟-吉尔·黛莉3月19日21日
Dailey Barre - Katina Griffin 3/18/21
Dailey Fusion - Val Goffin 3/17/21
Dailey Cycle - Lauren Van Tongeren 3/17/21
Dailey Express - Katina Griffin 3/16/21
Dailey Fusion - Katina Griffin 3/11/21
Dailey Express - Jill Dailey 3/10/21
每日间隔- Val Goffin 3/10/21
Dailey Barre - Katina Griffin 3/9/21
Dailey Fusion - Katina Griffin 3/4/21
Dailey Barre - Jill Dailey 3/3/21
Dailey Cycle - Lauren Van Tongeren 3/3/21
Dailey Basics 101 - Katina Griffin
Dailey Barre - 15分钟大腿焦点 - Val Goffin 2/26/21
Dailey Barre - 15分钟座位焦点- Val Goffin 2/26/21
Dailey Cycle - Lauren Van Tongeren 2/26/21
Dailey Fusion - Katina Griffin 2/25/21
Dailey Barre - Shoulder Health - Katina Griffin 2/23/21
Dailey Gentle 101 - Jill Dailey
Dailey Cycle - Lauren Van Tongeren 2/19/21
Dailey Fusion 101 - Jill Dailey
Dailey Interval - Val Goffin 2/15/21
Dailey Fusion 45 - Katina Griffin 2/11/21
戴利快车101 -吉尔戴利
Dailey Cycle - Lauren Van Tongeren 2/10/21
Dailey Express - Katina Griffin 2/9/21
Dailey Fusion - Katina Griffin 2/4/21
Dailey Cycle - Lauren Van Tongeren 2/4/21
戴利·温柔-吉尔·戴利2/3/21
Dailey Express - Katina Griffin 2/2/21
Dailey Barre - Valerie Goffin 2/1/21
Dailey Barre - Valerie Goffin 2/1/21
戴利·巴雷-卡蒂娜·格里芬1月28日21日
Dailey Fusion 45 - Valerie Goffin 1/27/21
Dailey Express - Katina Griffin 1月26日21日
Dailey Fusion 45 - Katina Griffin 1月21日
Dailey区间101 - Jill Dailey
Dailey Express - Katina Griffin 1月18日21日
Dailey Express - Valerie Goffin 1/17/21
Dailey Barre 101 - Jill Dailey
腹部工作崩溃 - Katina Griffin 1/14/21
Dailey Express - Diana Malanga 1/14/21
Dailey Fusion - Jill Dailey 1/13/21
Dailey Barre - Katina Griffin 1/8/21
15分钟的手臂锻炼 - Jill Dailey 1/7/2021
Dailey Interval - Valerie Goffin 1/6/21
Dailey Barre - Katina Griffin 12/17/20
30分钟Dailey Barre - Jill Dailey 12/15/20
Dailey Barre - Valerie Goffin 12/10/20
Dailey Barre - Valerie Goffin记录12/10/20
Dailey Express - Katina Griffin 12/8/20
戴利·巴雷-卡蒂娜·格里芬12/1/20
Dailey Fusion 45 - Katina Griffin 11/27/20
Dailey Barre - Jill Dailey 11/26/20
Dailey Barre 30 - Katina Griffin 11/24/20
Dailey Express - Valerie Goffin 11/23/20
Dailey Express - Valerie Goffin 11/19/20
15分钟上半身焦点 - 吉尔Dailey 11/18/20
15分钟较低的身体焦点 - 吉尔Dailey 11/18/20
Dailey Express - Katina Griffin 11/16/20
Dailey Interval - Valerie Goffin 11/14/20
Dailey Barre - Katina Griffin 11/13/20
30分钟Dailey间隔- Valerie Goffin 11/11/20
30分钟戴利巴雷-吉尔戴利11/10/20
Dailey Fusion 45 - Katina Griffin 11/6/20
Dailey Fusion - Jill Dailey 11/5/20
Dailey Express - Katina Griffin 11/3/20
Dailey温柔 - 吉尔·德伊州10/30/20
Dailey Interval - Val Goffin 10/29/20
Dailey Fusion 45 - Katina Griffin 10/29/20
黛莉·巴利15分钟-吉尔·黛莉10/27/20
每日基础-卡蒂娜格里芬10/23/20
Dailey Fusion 45 - Katina Griffin 10/19/20
Dailey Express - 吉尔迪阿利10/16/20
Dailey Barre - Valerie Goffin 10/15/20
Dailey Cycle - Valerie Goffin 10/14/20
Dailey Express - Katina Griffin 10/12/20
Dailey Interval - Valerie Goffin 10/11/20
每日基础- 30分钟核心焦点与卡蒂娜格里芬
Dailey Fusion - Katina Griffin 10/6/20
与吉尔·戴利一起工作
Dailey Barre - Jill Dailey 10/4/20
Dailey Express - Jill Dailey 10/1/20
Dailey Basics - Valerie Goffin 9/30/20
30分钟戴莉·巴雷-卡蒂娜·格里芬20年9月29日
戴利·巴雷-卡蒂娜·格里芬20年9月25日
Dailey Barre - Valerie Goffin 9/22/20
Dailey Barre - Jill Dailey 9/21/20
30分钟- Valerie Goffin 9月18日
Dailey Interval - Valerie Goffin 9/16/20
戴利·巴利-吉尔·戴利20年9月15日
Dailey Express - Katina Griffin 9/11/20
Dailey Fusion - Jill Dailey 9/10/20
Dailey Express - Jill Dailey 9/9/20
Dailey Cycle - Valerie Goffin 9/9/20
Dailey Barre - Valerie Goffin 9/8/20
Dailey Basics - Katina Griffin 9/8/20
Dailey Express - Katina Griffin 9/4/20
Dailey Gentle - Jill Dailey 9/2/20
Dailey Barre - Jill Dailey 9/1/20
Dailey Express - Katina Griffin 9/1/20
30分钟Dailey间隔- Valerie Goffin
Dailey温柔 - 吉尔·德伊
Dailey Fusion - Katina Griffin
Dailey Interval - 吉尔Dailey
核心强化- Jill Dailey
Dailey Express - Katina Griffin
融合焦点 - Katina Griffin
Barre焦点 - Katina Griffin
戴利·巴雷-卡蒂娜·格里芬
戴利·巴雷-卡蒂娜·格里芬
Dailey Express - Jill Dailey
Dailey Barre - Jill Dailey
Dailey Express - Katina Griffin
每日基础-卡蒂娜格里芬
Dailey Express - Jill Dailey
Dailey Express - Jill Dailey
Dailey Fusion - Valerie Goffin
Dailey Express - Jill Dailey
Dailey Barre - Jill Dailey
Dailey Interval - Valerie Goffin
Dailey Barre - Valerie Goffin
Dailey温柔 - 吉尔·德伊
Dailey Interval - Valerie Goffin
Dailey Barre - Jill Dailey
Dailey Fusion - Jill Dailey
Dailey Barre - Valerie Goffin
每日基础30分钟-卡蒂娜格里芬
Dailey Fusion - Katina Griffin
每日基础-卡蒂娜格里芬
Dailey温柔 - 吉尔·德伊
Dailey Interval - Valerie Goffin
Dailey Interval - Valerie Goffin
Dailey Express - Katina Griffin
30分钟-吉尔·戴利
Dailey Express - Jill Dailey
戴利·巴雷-卡蒂娜·格里芬
Dailey Interval - 吉尔Dailey
Dailey Barre:平衡和伸展焦点
每日间隔:脊柱对齐和足部基础
每日力量:全身/核心
Dailey Power:全车身/座椅
迷你的挑战:板材
迷你挑战:平行蹲下
迷你挑战:脊椎延伸
迷你挑战:Dailey Jacks
迷你挑战:高c曲线
适合提示:折叠座椅工作
适合提示:平面楼层
适合技巧:站立抬腿
适合提示:站立座椅工作
Dailey Fusion:稳定性首先,然后速度
Dailey Barre:短流量平衡和稳定性焦点
Dailey Barre:带圆带的短流量
Dailey Power:找到它!
每日拉伸:减少颈部紧张和打开你的心
每日释放:减少颈部紧张和打开你的心
Dailey Baby:回到核心
每日间隔:快速和高能量的全身锻炼
Dailey Barre:对抗运动意识
Dailey Barre:短流程序列
日常力量:提高力量,稳定性,灵活性和平衡性
Dailey Gentle:深呼吸,调入
Dailey Stress:主动拉伸
戴利释放:利用释放球
戴莉·巴利:圆形乐队工作
每日间隔:拥抱生活!
戴利融合:心脏打开背部身体的力量
戴莉·巴利:下半身带环形带
戴莉·巴利:从坚实的基础开始工作
Dailey Barre:具有阻力带的雕刻臂
Dailey Barre:球腹部
Dailey Barre:背面的认识
Dailey Barre:15分钟的核心焦点
戴莉·巴利:15分钟上半身专注
戴莉·巴利:专注大腿和座位
戴莉·巴利:关注下半身
Dailey Barre:伸展,增加你的灵活性
Dailey Fusion:运动中的身体,保持运动
Dailey间隔:建筑耐力
产前达布利:在怀孕的身体和精神变化期间强烈
Dailey Baby:全身Dailey Barre班
Dailey Barre:玩得开心和住
Dailey Basics:专注于背部体力
Dailey Fusion: Engage to Rise
Dailey Fusion:核心连接
日常基础:核心力量和稳定性
Dailey Barre:Thigh&Seat工作焦点
Dailey间隔:在混乱中找到平静
Dailey间隔:推动你的极限!
Dailey interval:找到你的流程
Dailey Fusion:Barre +间隔 - 找到你的边缘
Dailey Fusion:强调呼吸
Dailey Fusion:针对身体中的每一个肌肉
Dailey Barre:通过脚基础接地
Dailey inchal:挑战自己寻找稳定性
Dailey Basics:找到空间和呼吸支持
Dailey Fusion:找到你的优势
Dailey Express:专注于脊柱流动性
Dailey温柔:专注于对齐
Dailey Barre:利用阻力带的反对
Dailey Barre:创造平衡和稳定性
Dailey Barre:创造一个强大的核心
Dailey间隔:延长你的脊椎,加强你的核心
Dailey Fusion:建筑力量与稳定
Dailey Barre:座椅和腹部焦点
Dailey Barre: A Thigh Seat Work Focus
每日间隔:核心力量和背部身体参与