什么是daile188金宝搏手机版-188金宝搏官网y方法?

聪明,欢迎,真实,有目的,热情,有趣,承诺。如果这听起来像是一个很棒的约会,那是因为它确实是。我们拥抱运动科学的终极,让你有信心知道你正在参与地球上最安全、最有效的锻炼。

是什么让我们与众不同?
是什么让我们与众不同?

我们热衷于结盟。我们通过实践培训和教育来激发这种意识。结果是更好的姿势,更好的运动,和一个更完整的锻炼。我们在一节课上做的事,别人要花一周的时间。

这很简单,但具有革命性。正确的姿势从脊柱向外发散,带来平衡。当我们开始调整肌肉的正确位置,拉长,收缩,加强。其他的锻炼首先关注运动,他们让你旋转你的轮子,比你需要的更努力,从来没有真正平衡身体以达到最佳的健康和安全。188金宝搏手机版-188金宝搏官网戴利方法帮助你更聪明地工作。

188金宝搏手机版-188金宝搏官网戴利方法不是从风险资本开始的,也不是由公司运营的。这是一项社区努力,仅仅通过口头宣传而引起轰动。人们上了这门课(很喜欢),然后告诉他们的朋友,朋友又告诉他们的朋友,以此类推。除了锻炼之外,还有老师的支持和社区氛围,使戴利方法与众不同。188金宝搏手机版-188金宝搏官网与传统的大型健身班不同,客户可以接受个人教育和一对一的关注。这一练习帮助地面和中心客户改变他们的思想和身体。这些都被认为是让戴利与众不同的动手整体方法的一部分。仍然在寻找答案,了解更多关于我们的签名方式。

客户的故事
  • “我肯定会向我的朋友和家人推荐TDM。这是一种锻炼身体、燃烧卡路里、自我感觉良好的好方法。它清除了你生活中的其他事情,比如工作和孩子。这是我每天回馈自己的一个小时,感觉很棒。”

    - Annette S, Rancho Bernardo Poway
  • 从我记事起,健身就成了我生活的一部分。我曾经认为,你跑得越重、越努力,你就会看到越快的结果。生完孩子后,我很担心TDM会成为我唯一的锻炼方式,但在与教练无数次交谈后,他们向我保证,我会看到一个完全不同的结果。我开始给自己量尺寸,很快就发现我的身高到处都在减少!看到我的身体开始在很多方面发生变化,我很兴奋。我觉得又长又瘦。我很高兴看到我的手臂用更轻的重量塑形,而不是用更重的重量杀死我自己!没有一种锻炼是相同的,每一种都是一种挑战。我无法想象没有TDM的生活。这对你的身心都是很神奇的,我觉得我好像在每一节课上都得到了滋养。 I am looking forward to seeing myself become stronger, leaner and hopefully more flexible!

    -吉娜大学,北布鲁克
  • “教练真的很在意你的锻炼形式是否正确,这在其他团体健身课上并不总是会发生。”

    - 艾琳W.,圣罗莎
  • “巴利”没有戴利法是我发现188金宝搏手机版-188金宝搏官网的最好的全身锻炼方法。它是部分力量训练,伸展运动,杠杠运动,以及普拉提和瑜伽的核心训练,在一个既有趣又充满活力的环境中。你会发现每次锻炼对你个人来说都是一种挑战,在定义一个新的健身水平时也会令人满意。

    -苏·M·洛斯加托斯
  • “打开你的心”......这些是在Dailey方法类期间由专用和精力充沛的教师口语的话。188金宝搏手机版-188金宝搏官网这是我在日常生活的各个方面尝试和练习的哲学。我也喜欢这个声明是想到让你的心灵成为一个更好的人;身体上,精神上和精神上。188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法是一个小时的课程,为我的生命,思想和身体产生了积极的影响。在完成课程后,我的日子更亮,更加活跃。我觉得更强壮,更瘦,更快乐。我已经参加了两个月的课程,我无法相信我在自己看到的变化。这是纯粹的幸福!我很幸运,我找到了一个练习我真正的爱,期待每一天......这不是一件容易的任务! It is challenging and always exciting!

    “我很感激Dailey Method的老师们,他们很有吸引力,也很积极,他们与我们每一个人都保持着联系,确保我们能做到最188金宝搏手机版-188金宝搏官网好!”

    - C Swift&M Selke,印第安纳波利斯
  • 从全国和大学的体育比赛中“退休”后,我努力寻找一种锻炼方法,使我保持和锻炼时间一样强健的体形。一位同事把我介绍给了Dailey Method,第一堂课后我就迷上了。”

    - 卡尔加里的Janis
  • “我喜欢和那些选择健康生活方式的人建立联系。”

    -朱莉·盖伊,圣地亚哥