什么是daile188金宝搏手机版-188金宝搏官网y方法?

聪明,欢迎,真实,有目的,充满激情,乐趣,致力于。如果听起来很大,那就是因为它是。我们拥抱终极运动科学,让您了解您参加最安全,最有效的锻炼在地球上的信心。

是什么让我们不同?
是什么让我们不同?

我们对对齐的热情。我们通过实践培训和教育来点燃意识。结果是更好的姿势,更好的运动,更完整的锻炼。我们在一堂课中做了一周的一堂课。

这很简单,但革命。适当的对准从脊柱向外辐射,带来平衡。当我们从对准开始时,肌肉就会参与其正确的位置,伸长,承包,加强。其他训练首先关注运动,他们让你旋转你的车轮,比你需要更努力地工作,从来没有真正平衡身体以获得最佳的健身和安全。188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法有助于您更聪明地工作。

188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法尚未开始于风险投资或由公司经营。这是一个社区努力,仅通过口中引起火。人们拿到了班级(爱它)并告诉他们的朋友,谁告诉他们的朋友等等。超越锻炼,它是一个支持的教师和社区氛围,使Dailey方法分开。188金宝搏手机版-188金宝搏官网与传统的大型健身级别不同,客户可以获得个别教育和1次关注。这种做法有助于地面和中心客户改变他们的思想和尸体。这一切都被认为是使Dailey差异的实践整体方法的一部分。还在寻找答案,学到更多关于我们的签名方法。

客户故事
  • “今天,我正在Dailey方法Mission-Castro和我感到漂亮的镜子188金宝搏手机版-188金宝搏官网。接受谁的氛围让我让我觉得在内外和外面都有这种方式。“

    - Barbara L.M.,SF - Mission Castro
  • 188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法有一个欢迎,有趣的氛围,真正关心客户的精彩教练。教师是知识渊博,花时间调整您以确保您的对齐是对的。这就像团队课程的个人培训。在从本地人讲述它之后,我来到了TDM,从那以后被这么幸福了。自从我在成绩学校以来,我已经发生了间歇性髋关节问题,接受它可能是关节炎,我无法做到这一点。我只有28岁,所以我沮丧,但只是生活在一起。既然我一周一周要去Dailey方法,我现在没有大约一个188金宝搏手机版-188金宝搏官网月,我没有任何髋关节痛苦。我确信我的身体失去了比赛,他们的一生,而且没有知道“保持我的臀部广场”和伸展我会留下的对齐!

    “我知道这是对我的身体的持续承诺,我超越了来自Dailey方法的结果。”188金宝搏手机版-188金宝搏官网

    - 艾米,丹佛 - 高地
  • “作为一个长期的私人教练和注册运动学家,我在我的3个怀孕中选择了Dailey方法课程,以及以前和以后保持我的力量和灵活性。”188金宝搏手机版-188金宝搏官网

    - Courtney L.
  • 在少于2年的3个孩子后,Dailey方法帮助我揭示了我所获得的重量,并恢复我在怀孕期间失去的188金宝搏手机版-188金宝搏官网能量,力量和灵活性。在开始将较新的Dailey间隔类与我的常规混合类结合起来之后,我已经看到了我从未想象过的更大的总体转变!

    - 伊兰米,北布鲁克
  • “我喜欢拥有一个社区与选择过上健康生活方式的其他人。”

    - 圣地亚哥朱莉家伙
  • “打开你的心”......这些是在Dailey方法类期间由专用和精力充沛的教师口语的话。188金宝搏手机版-188金宝搏官网这是我在日常生活的各个方面尝试和练习的哲学。我也喜欢这个声明是想到让你的心灵成为一个更好的人;身体上,精神上和精神上。188金宝搏手机版-188金宝搏官网Dailey方法是一个小时的课程,为我的生命,思想和身体产生了积极的影响。在完成课程后,我的日子更亮,更加活跃。我觉得更强壮,更瘦,更快乐。我已经参加了两个月的课程,我无法相信我在自己看到的变化。这是纯粹的幸福!我很幸运,我找到了一个练习我真正的爱,期待每一天......这不是一件容易的任务! It is challenging and always exciting!

    “我对Dailey方法的磁性和正面教师感到感激与我们每个人连接,以确保我们做得最好!”188金宝搏手机版-188金宝搏官网

    - C Swift&M Selke,印第安纳波利斯
  • 只要我记得,就锻炼一直是我生命的一部分。我曾经认为你更越来越越大,你会看到结果越快。在拥有宝宝后,我对TDM感到紧张,但经过无数与教练的对话后,他们向我保证,我会以完全不同的方式看到结果。我开始衡量自己,我很快就注意到我正在失去英寸,到处都是!看到我的身体已经开始改变多种方式是令人兴奋的。我感觉较长,更瘦。我很高兴看到我的手臂以较轻的重量调调,而不是用巨大的重物杀死自己!没有锻炼是一样的,每个人都是一个挑战。我无法想象没有TDM的生活。对于你的思想和身体来说,我觉得好像是在每个班级都培养。 I am looking forward to seeing myself become stronger, leaner and hopefully more flexible!

    - Gina U.,Northbrook